H-1B（専門職就労ビザ）完全ガイド
年 1 回の抽選・雇用主のスポンサー・OPT からの接続・永住権（グリーンカード）への道
OPT（卒業後の実務研修制度）の次に来るのが H-1B。実力よりも運と雇用主に左右される制度なので、仕組みを知って挑戦回数を増やすのが唯一の戦略になる。
情報の基準日: 2026年9月27日。制度に動きがあれば更新する
結論を先に
大卒以上の専門職向けの就労ビザ。初回 3 年、延長で最長 6 年。申請するのは雇用主で、個人では出せない。
年 85,000 枠に対し登録は数十万件。2026 年 3 月から給与水準で重み付けされた抽選になり、FY2026 の当選率は約 35% だった。
登録料 $215 と申請費用は雇用主が負担する。弁護士費用込みで $5,000〜10,000 が相場。
新規申請への 10 万ドル手数料は 2026 年 6 月に連邦地裁が無効化し、現在は徴収されていない。
STEM 専攻なら OPT 36 ヶ月のあいだに抽選に 3 回挑戦できる。専攻選びが最大のレバーになる。
自分はどこから読むか。出願前・在学中・OPT 中で違う
H-1B は数年先の話に見えて、専攻選びの時点で分岐が始まっている
これから出願する高校生・受験生
- H-1B は卒業後 1〜4 年先の話だが、専攻で挑戦回数が決まる。STEM 指定専攻なら OPT 36 ヶ月で 3 回、それ以外は 12 ヶ月で 1 回。
- 米国修士以上には別枠 20,000 があり、学部卒より当選しやすい。大学院進学を含めて進路を考える材料になる。
- 10 万ドル手数料は現在停止中だが、政権は次の手を検討中。米国一本に絞らない設計を頭に置く。
いま在学中の人
- 就職活動では「H-1B のスポンサーをするか」を内定前に確認する。大手のテック・コンサル・金融は実績があるが、中小企業は対応しないことが多い。
- 2026 年から給与水準が高い求人ほど当選しやすい。同じ職種なら提示給与の等級（Level）が結果に直結する。
- OPT の開始直後に雇用主へ H-1B の登録を依頼する。登録は毎年 3 月の 2 週間しかない。
OPT で働いている人
- 抽選に通って申請が受理されれば、Cap-Gap で F-1 と OPT が自動延長され、10 月 1 日まで働き続けられる。
- 外れたら STEM 延長で翌年、または O-1 や L-1 などの代替ルートを検討する。OPT 終了後の猶予は 60 日。
- 承認後に日本へ一時帰国するなら、米国大使館でビザのスタンプを取り直す必要がある。
抽選の流れ。3 月の登録から 10 月の開始まで
FY2027 分から給与水準で重み付けされた抽選に変わった
H-1B の最大の特徴は、年 1 回の抽選で結果の大半が決まることだ。85,000 の枠に対し、FY2026 は約 34 万件、FY2027 は約 21 万件の登録があった。2026 年 3 月からは提示給与の等級が高いほど当選しやすい方式になり、「どの求人で登録するか」も結果を左右する。
雇用主が USCIS に候補者を電子登録する
FY2027 は 3 月 4 日から 19 日までの約 2 週間だった。登録料は 1 人 $215 で雇用主が払う。この段階で詳しい書類は要らない。
給与水準で重み付けした抽選で選ばれる
提示給与の等級が Level 4 なら 4 口、Level 1 なら 1 口として抽選される。まず 65,000 の通常枠を全員で、外れた米国修士以上の登録者を 20,000 の別枠で抽選する。
当選者について雇用主が申請書類を提出する
Form I-129、労働条件申請（LCA）、職務記述書、学位証明、雇用契約書。費用は弁護士費用込みで $5,000〜10,000。
USCIS が審査する
通常は 3〜6 ヶ月。Premium Processing（追加 $2,965）を使えば 15 営業日で結果が出る。承認・却下・追加資料要求（RFE）のいずれかが返る。
H-1B の身分が始まる
OPT 中なら Cap-Gap で切れ目なく移行する。ビザのスタンプは米国外へ出る前に大使館で取る。
H-1B の基本。対象・期間・枠・給与・転職・家族
1990 年に議会が設けた専門職向けの就労ビザ
| 対象の職種 | 学士号以上が求められる専門職（Specialty Occupation）。IT、エンジニアリング、金融、コンサルティング、医療、法務、建築、会計など。職務と専攻が対応している必要がある |
|---|---|
| 有効期間 | 初回 3 年、延長 3 年で最長 6 年。6 年を超えるにはグリーンカードの手続き（PERM 認可など）が進行中であることが条件 |
| 年間の枠 | 通常枠 65,000 と米国修士以上の別枠 20,000。大学や非営利研究機関の雇用は枠の対象外 |
| 給与 | 地域と職種ごとの基準賃金（Prevailing Wage）以上を雇用主が保証する。2026 年からは給与の等級が抽選の当選しやすさにも影響する |
| 転職 | 新しい雇用主が改めて申請すれば移れる（H-1B Transfer）。抽選はやり直さない。承認まで 2〜3 ヶ月 |
| 家族 | 配偶者と 21 歳未満の子は H-4 で同行できる。配偶者は条件を満たせば就労許可（H-4 EAD）を取れる |
OPT からの接続。Cap-Gap で空白を埋める
OPT の終了は 5〜6 月、H-1B の開始は 10 月 1 日
OPT が終わってから H-1B が始まるまでに数ヶ月の空白ができる。OPT 中に H-1B の申請が受理されていれば、Cap-Gap で F-1 の身分と就労許可が自動で延び、切れ目なく働ける。
| 何が起きるか | OPT 中に H-1B の申請が受理されると、F-1 の身分と OPT の就労許可が 10 月 1 日まで自動で延びる |
|---|---|
| 延長の上限 | 審査が長引く場合は翌年 4 月 1 日まで。2025 年 1 月の規則改正で 10 月 1 日から延びた |
| 条件 | OPT 終了前に抽選に通って申請を出していること、申請が審査中か承認済みであること、雇用が続いていること |
| 使えないとき | 抽選に外れた、OPT 終了後に申請した、雇用が終わった。OPT 終了後 60 日の猶予期間内に出国するか別のビザに切り替える |
永住権への 5 段階。日本国籍なら合計 3〜5 年
H-1B は通過点で、雇用主の支援でグリーンカードへ進める
H-1B の最長 6 年のあいだにグリーンカードの手続きを進めるのが標準的な流れだ。国ごとの上限があるため、日本国籍は待ちが短く、インド・中国国籍は長い。
H-1B で働きながら雇用主にスポンサーの意思を確認する
大手企業は入社 1〜2 年でグリーンカードの手続きを始めることが多い。転職を挟むと振り出しに戻る段階があるので、時期を見て動く。
労働許可証明（PERM）を労働省から取る
「この職に米国人の適任者が見つからない」ことを、雇用主が求人広告と面接で示す。
移民請願（Form I-140）を USCIS に出す
承認されると優先日（Priority Date）が決まる。これが順番待ちの基準日になる。
優先日の順番を待つ
国ごとの上限があるため、出身国で待ち時間が大きく違う。インド・中国は 10 年以上になることがある。
身分変更（Form I-485）を米国内で申請する
指紋採取、面接、健康診断を経て承認されれば永住権。日本国籍の留学生は合計 3〜5 年で取得するケースが多い。
H-1B 以外の選択肢。抽選に外れたときの 5 つの道
どれも条件が限られる。早めに自分に当てはまるものを知っておく
| ビザ | 条件 | 利点と制約 |
|---|---|---|
| L-1（企業内転勤） | 海外拠点で 1 年以上勤務してから米国拠点へ異動 | 抽選なし。グローバル企業や日系企業の米国法人で使われる。配偶者は就労可 |
| O-1（卓越した能力） | 受賞歴・論文・専門家の推薦などで分野での卓越性を証明 | 抽選なし。研究者・アーティスト・技術者向け。証明のハードルは高い |
| EB-1（優先労働者の永住権） | 国際的に認められた研究者・教授など | グリーンカードへの最短ルート。優先日の待ちが短い |
| EB-5（投資永住権） | $800,000〜1,050,000 を投資し 10 人以上を雇用 | 投資による永住権。日本人の利用は限られる |
| TN（カナダ・メキシコ国籍） | USMCA の対象職種で、カナダかメキシコの国籍 | 抽選なしで就労可。日本国籍単独では使えない |
よくある質問
8 問。回答は2026年9月27日時点
H-1B の抽選に当たる確率はどれくらいですか？
USCIS の公表値で、FY2025 は有効登録 470,342 件に対し選抜 135,137 件（約 29%）、FY2026 は 343,981 件に対し 120,141 件（約 35%）。2026 年 3 月の FY2027 分から給与水準で重み付けされる方式に変わり、提示給与の等級が高いほど当たりやすくなった。
10 万ドルの手数料は払う必要がありますか？
現在は不要。2025 年 9 月の大統領布告で新規申請に 10 万ドルの支払いが義務付けられたが、2026 年 6 月 8 日にマサチューセッツ連邦地裁が無効化し、控訴審でも徴収の再開は認められなかった。USCIS は命令に従うと表明している。政権は次の手を検討中で、動きがあれば制度変更まとめのページで追う。
どんな企業がスポンサーになりますか？
大手のテック、コンサルティング、金融は実績が多い。中小企業やスタートアップは費用と手間から消極的なことが多い。求人票の「H-1B sponsorship available」の表記と、過去の申請実績を確認する。
H-1B の間に転職できますか？
できる。新しい雇用主が申請し直す H-1B Transfer で、抽選はやり直さない。承認まで 2〜3 ヶ月かかるので、承認前に前職を辞めるのは避ける。
抽選に外れたらどうなりますか？
OPT の期間が残っていればそのまま働ける。STEM 延長があれば翌年もう一度挑戦できる。OPT が終わるなら 60 日の猶予期間内に出国するか、O-1 や L-1 などの別ルートに切り替える。
家族は一緒に米国にいられますか？
配偶者と 21 歳未満の子は H-4 ビザで同行できる。配偶者は H-4 EAD を取れば働ける。子どもは公立・私立の学校に通える。
H-1B からグリーンカードまでどれくらいかかりますか？
日本国籍なら合計 3〜5 年が目安。PERM に 6〜12 ヶ月、I-140 に 6 ヶ月〜2 年、優先日の待ちは 0〜1 年、I-485 に 1〜2 年。インド・中国の出身者は優先日の待ちだけで 10 年を超えることがある。
H-1B の間に日本へ帰国できますか？
できる。ただし米国外へ出るときは、再入国のために米国大使館でビザのスタンプを取る必要がある。承認通知（I-797）と雇用証明を持って面接に行く。
References
参照元
-
01
USCIS - H-1B Specialty Occupations 枠の数・在留期間・10 万ドル手数料の裁判の経過（2026 年 9 月 21 日更新）
-
02
USCIS - H-1B Electronic Registration Process 登録料 $215、FY2027 の登録期間、重み付き抽選の方法、FY2025〜2026 の登録数と選抜数
-
03
Federal Register - Weighted Selection Process for Registrants (2025-12-29) 給与水準で重み付けする抽選の最終規則。2026 年 2 月 27 日施行
-
04
USCIS - FY 2027 H-1B Initial Registration Selection Process Completed 2026 年 3 月 31 日の選抜完了の告知
-
05
USCIS - Premium Processing Fee Increase I-129 の Premium Processing 料金 $2,965（2026 年 3 月 1 日から）
-
06
U.S. Department of Labor - Foreign Labor Certification 労働条件申請（LCA）と基準賃金、PERM の一次情報
-
07
USCIS - Adjustment of Status I-485 による米国内での永住権申請の手順
※ 2026年9月27日 時点の情報。最新は各公式サイトでご確認ください。
H-1B の前に、OPT と専攻を押さえる
挑戦回数は専攻で決まり、接続は OPT の使い方で決まる。制度変更の現状も合わせて確認しておく。
